為幫助同學(xué)們以積極心態(tài)面對生活,緩解心理壓力,增強班級凝聚力,2025年4月17日,動物科技學(xué)院組織開展了“心向陽光,驅(qū)散陰霾”心理班會活動。
活動在各班教室舉行,由各班心理委員主持,主題班會內(nèi)容豐富多彩,包括心理小游戲、情緒管理分享和正能量故事交流等環(huán)節(jié)。在“情緒樹洞”游戲中,同學(xué)們匿名寫下近期困擾,由其他同學(xué)提供暖心建議,既釋放了壓力,又增進了彼此的理解與支持。隨后的“陽光宣言”環(huán)節(jié),大家輪流分享自己的積極生活態(tài)度和應(yīng)對挫折的方法,現(xiàn)場氣氛溫馨而熱烈。活動最后,各班生委總結(jié)了心理健康的重要性,并鼓勵同學(xué)們在日常學(xué)習(xí)生活中互幫互助,共同營造陽光向上的班級氛圍。
此次“心向陽光,驅(qū)散陰霾”心理班會活動,不僅讓同學(xué)們學(xué)會了如何以積極心態(tài)面對挑戰(zhàn),還進一步拉近了同學(xué)之間的距離。通過實踐與互動,大家深刻認(rèn)識到心理健康的重要性,為今后的成長奠定了良好的心理基礎(chǔ)。(圖文/李輝)
